Święta to czas rodzinnego biesiadowania przy pełnym stole, co często przyczynia się do szybkiego wzrostu masy ciała i poświątecznej chandry. Dietę świąteczną może być smaczna a jednocześnie nie przyczyniać się do wzrostu masy ciała.

  1. Nieco "lżejsze" wersje tradycyjnych świątecznych potraw.
  2. Sposoby na utrzymanie obecnej masy ciała mimo zastawionego świątecznego stołu.
  3. Świąteczne słodycze bez cukru.
  4. Pomysły na smaczne i zdrowe świąteczne prezenty.

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...