Dieta rozgrzewająca, wartościowe produkty

Wraz z nadejściem chłodnych dni zapotrzebowanie energetyczne organizmu wzrasta w celu utrzymania odpowiedniej temperatury ciała. W tym czasie częściej sięgamy po wysokokaloryczne, tłuste i słodkie produkty, co najczęściej skutkuje nadmiernym przyrostem masy ciała.

  1. Produkty i potrawy rozgrzewające.
  2. Sposób komponowania posiłków w czasie niskich temperatur.

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...